Aktualności

Tights til Styrketræning

Legginsy do treningu siłowego

Dlaczego powinieneś wybrać odpowiednie legginsy do treningu siłowego? Jeśli chodzi o trening siłowy, kluczowe jest posiadanie odpowiedniego sprzętu. Jedną z najważniejszych rzeczy, w które możesz zainwestować, są legginsy wysokiej jakości....

Legginsy do treningu siłowego

Dlaczego powinieneś wybrać odpowiednie legginsy do treningu siłowego? Jeśli chodzi o trening siłowy, kluczowe jest posiadanie odpowiedniego sprzętu. Jedną z najważniejszych rzeczy, w które możesz zainwestować, są legginsy wysokiej jakości....

Bukse guide

Przewodnik po legginsach

W Shapeit chodzi o znacznie więcej niż tylko znalezienie idealnej pary spodni. Jesteśmy Twoim celem, jeśli chodzi o modę, niezależnie od tego, czy jest to na co dzień, na imprezę...

Przewodnik po legginsach

W Shapeit chodzi o znacznie więcej niż tylko znalezienie idealnej pary spodni. Jesteśmy Twoim celem, jeśli chodzi o modę, niezależnie od tego, czy jest to na co dzień, na imprezę...

/collections/tights

Darmowy program treningowy na pośladki

WYBIERZ SWOJE KLEJNOTY Z KATRINE SOON Witaj w swoim programie treningowym, zaprojektowanym w celu pomocy w osiągnięciu silnej i wymodelowanej sylwetki. Nazywam się Katrine Soon i jestem osobistym trenerem oraz...

Darmowy program treningowy na pośladki

WYBIERZ SWOJE KLEJNOTY Z KATRINE SOON Witaj w swoim programie treningowym, zaprojektowanym w celu pomocy w osiągnięciu silnej i wymodelowanej sylwetki. Nazywam się Katrine Soon i jestem osobistym trenerem oraz...

Better bodies guide

Przewodnik Better Bodies

Better Bodies od dawna jest uznawanym nazwiskiem w branży odzieży sportowej dla kobiet, a my z dumą oferujemy ich produkty w naszym sklepie. Ich innowacyjne projekty, wysoka jakość oraz nacisk...

Przewodnik Better Bodies

Better Bodies od dawna jest uznawanym nazwiskiem w branży odzieży sportowej dla kobiet, a my z dumą oferujemy ich produkty w naszym sklepie. Ich innowacyjne projekty, wysoka jakość oraz nacisk...

Hummel guide

Przewodnik Hummel

Witaj w naszym ostatecznym przewodniku po Hummel, marce znanej z niezwykłego połączenia stylu i funkcjonalności. Hummel od lat jest preferowanym wyborem w zakresie odzieży sportowej, a ich kolekcje dla kobiet...

Przewodnik Hummel

Witaj w naszym ostatecznym przewodniku po Hummel, marce znanej z niezwykłego połączenia stylu i funkcjonalności. Hummel od lat jest preferowanym wyborem w zakresie odzieży sportowej, a ich kolekcje dla kobiet...

Guide til NVGTN Træningstøj

Przewodnik po odzieży treningowej NVGTN

Witamy w naszym przewodniku po odzieży treningowej NVGTN! Jeśli szukasz stylowej i funkcjonalnej odzieży treningowej, która pomoże Ci podnieść Twoje treningi na wyższy poziom, trafiłeś we właściwe miejsce. W tym...

Przewodnik po odzieży treningowej NVGTN

Witamy w naszym przewodniku po odzieży treningowej NVGTN! Jeśli szukasz stylowej i funkcjonalnej odzieży treningowej, która pomoże Ci podnieść Twoje treningi na wyższy poziom, trafiłeś we właściwe miejsce. W tym...

Zumba: Dans Dig i Form med Stil

Zumba: Tańcz i Formuj się z Stylem

Zumba to jeden z najpopularniejszych trendów fitness w ostatnich latach, i to z dobriego powodu. Ta pełna energii forma treningu łączy latynoamerykańskie ruchy taneczne z cardio, co sprawia, że jest...

Zumba: Tańcz i Formuj się z Stylem

Zumba to jeden z najpopularniejszych trendów fitness w ostatnich latach, i to z dobriego powodu. Ta pełna energii forma treningu łączy latynoamerykańskie ruchy taneczne z cardio, co sprawia, że jest...

Top 5 squatproof tights

Top 5 legginsów odporne na prześwity

Znalezienie idealnych spodni do squatów może być wyzwaniem, ale zrobiliśmy to za Ciebie. Nikt nie lubi przejrzystych legginsów! Oto nasze top 5 squatproof legginsów, które łączą styl, komfort i funkcjonalność,...

Top 5 legginsów odporne na prześwity

Znalezienie idealnych spodni do squatów może być wyzwaniem, ale zrobiliśmy to za Ciebie. Nikt nie lubi przejrzystych legginsów! Oto nasze top 5 squatproof legginsów, które łączą styl, komfort i funkcjonalność,...

Yoga: En Vej til Balance og Velvære

Joga: Droga do Równowagi i Dobrego Samopoczucia

Joga to więcej niż tylko forma treningu; to styl życia, który promuje równowagę, elastyczność i wewnętrzny spokój. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym joginem, odpowiedni sprzęt może znacząco...

Joga: Droga do Równowagi i Dobrego Samopoczucia

Joga to więcej niż tylko forma treningu; to styl życia, który promuje równowagę, elastyczność i wewnętrzny spokój. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym joginem, odpowiedni sprzęt może znacząco...

De bedste løbe tights

Najlepsze legginsy do biegania

Leggins do biegania Miękkie legginsy do biegania, które sprawiają, że bieganie staje się komfortową czynnością. Na stronie internetowej znajdziesz odzież treningową do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, w tym poświęcamy ten wpis...

Najlepsze legginsy do biegania

Leggins do biegania Miękkie legginsy do biegania, które sprawiają, że bieganie staje się komfortową czynnością. Na stronie internetowej znajdziesz odzież treningową do wszystkich rodzajów aktywności fizycznej, w tym poświęcamy ten wpis...

Tre kvinder iført IcanIwill sportstøj, herunder sorte shorts med lommer, en sort sports-bh med krydsende stropper og et sort træningssæt. De er vist i forskellige stillinger, der fremhæver tøjets funktionalitet og stil

Przewodnik Icaniwill

Historia Icaniwill Icaniwill został założony w 2012 roku przez Gustafa Ollasa, szwedzkiego entuzjastę fitnessu, który chciał stworzyć markę odzieży sportowej, która łączyłaby wysoką jakość z modnym designem. Inspiracja dla nazwy...

Przewodnik Icaniwill

Historia Icaniwill Icaniwill został założony w 2012 roku przez Gustafa Ollasa, szwedzkiego entuzjastę fitnessu, który chciał stworzyć markę odzieży sportowej, która łączyłaby wysoką jakość z modnym designem. Inspiracja dla nazwy...

Find Din Pasform: Vælg de Bedste Booty Shaping Jeans til Dig

Znajdź swoją formę: Wybierz najlepsze dżinsy mo...

Znajdź Swoją Sylwetkę: Wybierz Najlepsze Jeansy Modelujące Pośladki dla Siebie Porozmawiajmy o jednej z naszych ulubionych cech kobiecych - pośladkach! Niezależnie od tego, czy zostałeś obdarzony tyłem, który sprawiłby, że...

Znajdź swoją formę: Wybierz najlepsze dżinsy mo...

Znajdź Swoją Sylwetkę: Wybierz Najlepsze Jeansy Modelujące Pośladki dla Siebie Porozmawiajmy o jednej z naszych ulubionych cech kobiecych - pośladkach! Niezależnie od tego, czy zostałeś obdarzony tyłem, który sprawiłby, że...

Fra Arbejde til Fritid: Sådan Styler Du Korte Bukser til Små Kvinder

Od pracy do wolnego czasu: Jak stylizować krótk...

Od Pracy do Czasu Wolnego: Jak Stylizować Krótkie Spodnie dla Niskich Kobiet Niskie kobiety, przygotujcie się na dodanie odrobiny krawędzi do swojej garderoby dzięki naszym ulubionym sposobom na stylizację spodni...

Od pracy do wolnego czasu: Jak stylizować krótk...

Od Pracy do Czasu Wolnego: Jak Stylizować Krótkie Spodnie dla Niskich Kobiet Niskie kobiety, przygotujcie się na dodanie odrobiny krawędzi do swojej garderoby dzięki naszym ulubionym sposobom na stylizację spodni...

Vælg de rigtige Eco Leather bukser fra Freddy

Wybierz odpowiednie spodnie z ekologicznej skór...

Jak wybrać odpowiednią parę spodni Eco Leather od Freddy Kiedy przychodzi do wyboru idealnej pary Eco leather, istnieje kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę, aby znaleźć spodnie, które najlepiej...

Wybierz odpowiednie spodnie z ekologicznej skór...

Jak wybrać odpowiednią parę spodni Eco Leather od Freddy Kiedy przychodzi do wyboru idealnej pary Eco leather, istnieje kilka czynników, które należy wziąć pod uwagę, aby znaleźć spodnie, które najlepiej...

Bedste tights med lommer 2024

Najlepsze legginsy z kieszeniami 2024

Najlepsze legginsy z kieszeniami 2024 Jeśli chodzi o odzież do ćwiczeń, komfort i funkcjonalność są kluczowe. Jednym z najpopularniejszych wyborów wśród entuzjastów fitnessu są legginsy z kieszeniami. W tym artykule...

Najlepsze legginsy z kieszeniami 2024

Najlepsze legginsy z kieszeniami 2024 Jeśli chodzi o odzież do ćwiczeń, komfort i funkcjonalność są kluczowe. Jednym z najpopularniejszych wyborów wśród entuzjastów fitnessu są legginsy z kieszeniami. W tym artykule...

Kend dine Freddy

Kup swoje Freddy

Freddy Spodnie: Komfort i Styl na Co Dzień Spodnie Freddy są znane z unikalnej kombinacji komfortu i stylu. Dzięki idealnemu dopasowaniu i innowacyjnemu designowi, spodnie Freddy są idealne do codziennego...

Kup swoje Freddy

Freddy Spodnie: Komfort i Styl na Co Dzień Spodnie Freddy są znane z unikalnej kombinacji komfortu i stylu. Dzięki idealnemu dopasowaniu i innowacyjnemu designowi, spodnie Freddy są idealne do codziennego...

Jeans guide - stretchy, skinny, loose fit, we have everything

Przewodnik po dżinsach

Ostateczny przewodnik po dżinsach Dżinsy są nieodłącznym elementem każdej garderoby. Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś luźnego na co dzień, czy czegoś stylowego na wieczór, dżinsy będą doskonałym wyborem. W...

Przewodnik po dżinsach

Ostateczny przewodnik po dżinsach Dżinsy są nieodłącznym elementem każdej garderoby. Niezależnie od tego, czy szukasz czegoś luźnego na co dzień, czy czegoś stylowego na wieczór, dżinsy będą doskonałym wyborem. W...

Løbeguide

Przewodnik biegowy

Wybór odpowiednich butów do biegania Najważniejszym wyposażeniem biegacza są bez wątpienia buty do biegania. Odpowiednie buty mogą zapobiec kontuzjom i znacząco poprawić Twoje doświadczenie biegowe. Odwiedź naszą kolekcję butów, aby...

Przewodnik biegowy

Wybór odpowiednich butów do biegania Najważniejszym wyposażeniem biegacza są bez wątpienia buty do biegania. Odpowiednie buty mogą zapobiec kontuzjom i znacząco poprawić Twoje doświadczenie biegowe. Odwiedź naszą kolekcję butów, aby...

Tights guide - alt du behøver at vide!

Poradnik dotyczący legginsów - wszystko, co mus...

Ostateczna guide po leggingsach Zakup legginsów do treningu może wydawać się wyzwaniem, gdy zaczynasz przeglądać wszystkie dostępne warianty na rynku. Jak wiadomo, jaki rodzaj materiału, forma, funkcje i rozmiar będą...

Poradnik dotyczący legginsów - wszystko, co mus...

Ostateczna guide po leggingsach Zakup legginsów do treningu może wydawać się wyzwaniem, gdy zaczynasz przeglądać wszystkie dostępne warianty na rynku. Jak wiadomo, jaki rodzaj materiału, forma, funkcje i rozmiar będą...

Træning efter graviditet

Trening po ciąży

Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie? Po porodzie zrozumiałe jest, że wiele osób pragnie wrócić do ćwiczeń, aby odzyskać formę sprzed ciąży. To tak, jak podczas ciąży, ale z większą...

Trening po ciąży

Kiedy można zacząć ćwiczyć po porodzie? Po porodzie zrozumiałe jest, że wiele osób pragnie wrócić do ćwiczeń, aby odzyskać formę sprzed ciąży. To tak, jak podczas ciąży, ale z większą...

Træning under graviditet? Vi hjælper dig i gang!

Trening w ciąży? Pomagamy Ci zacząć!

Wiele osób może myśleć, że ćwiczenia w czasie ciąży prowadzą do wcześniejszego porodu i mogą mieć negatywne skutki dla porodu. Jednak według norweskich wytycznych, jak wyjaśniono w artykułach Jordmoderforeningen, utrzymywanie...

Trening w ciąży? Pomagamy Ci zacząć!

Wiele osób może myśleć, że ćwiczenia w czasie ciąży prowadzą do wcześniejszego porodu i mogą mieć negatywne skutki dla porodu. Jednak według norweskich wytycznych, jak wyjaśniono w artykułach Jordmoderforeningen, utrzymywanie...

Skadeforbyggende træning

Zapobieganie kontuzjom w treningu

Kontuzje związane z treningiem często wynikają z nadmiernego wysiłku, zbyt szybkim tempem oraz niewystarczającą ilością odpoczynku. Trening profilaktyczny jest kluczowy, aby uniknąć problemów spowodowanych nieprawidłowym obciążeniem i zużyciem z czasem....

Zapobieganie kontuzjom w treningu

Kontuzje związane z treningiem często wynikają z nadmiernego wysiłku, zbyt szybkim tempem oraz niewystarczającą ilością odpoczynku. Trening profilaktyczny jest kluczowy, aby uniknąć problemów spowodowanych nieprawidłowym obciążeniem i zużyciem z czasem....

Bedste arbejdssko - Undgå skader og rygsmerter

Najlepsze buty robocze - Unikaj kontuzji i bólu...

Przy aktywnym stylu życia, który wymaga, abyś był na nogach przez cały czas, może to być bardzo obciążające. Para wygodnych i trwałych butów roboczych jest niezbędna, niezależnie od tego, w...

Najlepsze buty robocze - Unikaj kontuzji i bólu...

Przy aktywnym stylu życia, który wymaga, abyś był na nogach przez cały czas, może to być bardzo obciążające. Para wygodnych i trwałych butów roboczych jest niezbędna, niezależnie od tego, w...

Hvordan vasker du dine sko?

Jak wyczyścić swoje buty?

Pranie sneakers to coś, o czym wiele osób może nie myśleć jako o konieczności od czasu do czasu, ponieważ często używa się tych samych butów wielokrotnie. Można również myśleć, że...

Jak wyczyścić swoje buty?

Pranie sneakers to coś, o czym wiele osób może nie myśleć jako o konieczności od czasu do czasu, ponieważ często używa się tych samych butów wielokrotnie. Można również myśleć, że...

Træn balder og lår med elastik. Vi viser dig de bedste øvelser

Trenu pośladki i uda z gumą. Pokażemy ci najlep...

Dobry trening nie musi zajmować dużo czasu ani wymagać dostępu do siłowni. Z pomocą gum oporowych możesz łatwo przeprowadzić sesję treningową wszędzie, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, na...

Trenu pośladki i uda z gumą. Pokażemy ci najlep...

Dobry trening nie musi zajmować dużo czasu ani wymagać dostępu do siłowni. Z pomocą gum oporowych możesz łatwo przeprowadzić sesję treningową wszędzie, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, na...

Hvad er pronation, underpronation og overpronation?

Czym jest pronacja, podpronacja i nadpronacja?

Pronacja Nasze ciało ma własny system absorpcji wstrząsów, który nazywamy pronacją. Jest to ruch rolkowy, który występuje, gdy stawiamy stopę na ziemi, a zazwyczaj zaczyna się od zewnętrznej strony pięty,...

Czym jest pronacja, podpronacja i nadpronacja?

Pronacja Nasze ciało ma własny system absorpcji wstrząsów, który nazywamy pronacją. Jest to ruch rolkowy, który występuje, gdy stawiamy stopę na ziemi, a zazwyczaj zaczyna się od zewnętrznej strony pięty,...

5 tegn på at du skal udskifte dine løbesko

5 oznak, że powinieneś wymienić swoje buty do b...

Wszystkie buty z czasem się zużywają, nawet jeśli nie były noszone przez dłuższy czas. Istnieje złota zasada, że buty do biegania wytrzymują około 1000 km +/- 200 km. Oczywiście, to...

5 oznak, że powinieneś wymienić swoje buty do b...

Wszystkie buty z czasem się zużywają, nawet jeśli nie były noszone przez dłuższy czas. Istnieje złota zasada, że buty do biegania wytrzymują około 1000 km +/- 200 km. Oczywiście, to...

Få faste baller derhjemme

Uzyskaj jędrne pośladki w domu

Harz trudności ze znalezieniem czasu na chodzenie na siłownię kilka razy w tygodniu? Mamy dla Ciebie 3 świetne ćwiczenia, które możesz wykonać w domu w salonie. Możesz sam zdecydować, czy...

Uzyskaj jędrne pośladki w domu

Harz trudności ze znalezieniem czasu na chodzenie na siłownię kilka razy w tygodniu? Mamy dla Ciebie 3 świetne ćwiczenia, które możesz wykonać w domu w salonie. Możesz sam zdecydować, czy...

Protein – hvad og hvorfor

Białko – co to jest i dlaczego

Wiemy już wszyscy, jak ważne jest białko w kontekście treningu i utraty wagi. Dlatego dobrze jest spożyć solidną dawkę białka po treningu lub jako przekąskę, aby dłużej czuć się sytym....

Białko – co to jest i dlaczego

Wiemy już wszyscy, jak ważne jest białko w kontekście treningu i utraty wagi. Dlatego dobrze jest spożyć solidną dawkę białka po treningu lub jako przekąskę, aby dłużej czuć się sytym....

BCAA: Hvad og hvorfor?

BCAA: Co to jest i dlaczego?

Czym są BCAA? BCAA to skrót od aminokwasów rozgałęzionych, czyli branched-chain amino acids. Ludzkie ciało składa się z 20 aminokwasów, z których 12 to aminokwasy nieesencjonalne, co oznacza, że organizm...

BCAA: Co to jest i dlaczego?

Czym są BCAA? BCAA to skrót od aminokwasów rozgałęzionych, czyli branched-chain amino acids. Ludzkie ciało składa się z 20 aminokwasów, z których 12 to aminokwasy nieesencjonalne, co oznacza, że organizm...